Retraite pour les femmes qui effectuent la transition entre la vie militaire et la vie civile, ou qui s’apprêtent à le faire.

Les LifeshopsMD sont les programmes phares du Pepper Pod. Il s’agit de retraites d’une fin de semaine pour les femmes qui effectuent la transition entre la vie militaire et la vie civile, ou qui s’apprêtent à le faire. L’atelier est confidentiel et se déroule dans un contexte chaleureux et sûr. Les participantes obtiennent des ressources et un soutien précieux pour faciliter la transition, même si elle remonte à plusieurs années.

Les LifeshopsMD sont présentées en français ou en anglais à Chelsea, au Québec, ainsi qu’à d’autres endroits au pays. Nous nous déplaçons pour rencontrer nos sœurs d’armes dans des régions qui comptent un nombre important de vétéranes.

De quoi s’agit-il?

Une LifeshopMD rassemble huit femmes qui travaillent directement avec Sandra Perron, fondatrice et présidente du Pepper Pod.

Du vendredi soir au dimanche matin, les membres du groupe ne se quittent pas d’une semelle et tissent des liens d’amitié lors d’activités, de repas et de séances de travail et de réflexion.

La retraite LifeshopMD I se fonde sur les outils de la programmation neurolinguistique pour définir les croyances limitantes et les surmonter, reconnaître les facteurs déclencheurs de stress, et trouver des stratégies d’adaptation efficaces. À la fin du week-end, vous disposerez de nouvelles ressources et vous aurez plus de facilité à puiser dans votre force intérieure pour aborder les nouvelles possibilités d’un œil positif.

La LifeshopMD l reflète une compréhension profonde et personnelle des défis uniques auxquels les femmes sont confrontées à leur sortie du monde militaire. Nous puisons dans notre propre vécu et comprenons l’importance d’un réseau de soutien pour surmonter les embûches.