Les prix ELLE-vation du Pepper Pod soulignent les réalisations de membres de la communauté des vétéranes, des Forces armées canadiennes et de la GRC qui donnent des ailes aux femmes qui les côtoient.
Au printemps 2025, nous avons reçu un grand nombre de candidatures exceptionnelles en vue de la première édition de ces prix. Le comité de sélection, composé de personnes de nombreux horizons, s’est réuni en août pour examiner les candidatures et sélectionner les cinq lauréates.
Félicitations à toutes les candidates et à nos cinq lauréates!
Lauréates des prix ELLE-vation de 2025
Nous sommes enchantées de vous présenter les lauréates des prix ELLE-vation :

Heather Constantine
Mettre les gens d’abord, sans jamais perdre de vue la mission
Heather apporte force et compassion à son travail. Elle soutient tous ceux et celles qu’elle côtoie, en accordant une attention particulière aux défis particuliers qui se dressent devant ses collègues féminines.
Ces obstacles, elle a travaillé sans relâche pour les abattre, revendiquant la création de salles d’allaitement, veillant à la distribution gratuite de produits menstruels dans les toilettes et exerçant des pressions pour éliminer la terminologie sexiste. Au-delà des changements systémiques, Heather a rédigé d’innombrables lettres de soutien, proposé la candidature de collègues à des prix et incarné des comportements exemplaires qui incitent les autres à faire de même. Les collègues de Heather se tournent vers elle dans les moments difficiles et savent qu’elle sera la première à applaudir leurs victoires.
Ses contributions sont loin d’être passées inaperçues, puisque Heather a reçu la Médaille du couronnement du Roi Charles en guise de reconnaissance pour son travail bénévole, en plus de figurer au palmarès des 20 femmes les plus influentes dans le secteur de la défense en 2024.
« Heather a fait de moi une meilleure officière, peut-on lire dans son dossier de candidature. Son dévouement et sa détermination à engendrer le changement de l’intérieur font d’elle précisément le type de leader dont les FAC ont besoin. »


Melanie Lake
Incarner un leadership audacieux et multidimensionnel au service des femmes
Melanie allie son sens tactique exceptionnel à un calme à toute épreuve et une capacité innée à diriger en conjuguant force et empathie. Elle place la barre très haute dans chacune de ses fonctions, gagnant le respect des soldats et de ses pairs grâce à son intégrité, sa compétence et son souci inébranlable d’excellence.
Des dizaines de femmes, qu’elles portent l’uniforme ou non, ont bénéficié de son mentorat judicieux pour s’épanouir et accéder à leur tour à des rôles de direction. Melanie a fait progresser les priorités institutionnelles et remis en cause des idées dépassées sur le rôle des femmes.
L’un des points saillants de sa carrière a été la coordination du passage sécuritaire d’Afghanes fuyant les talibans. Melanie a conjugué avec brio des fuseaux horaires et des systèmes différents pour sauver des vies. Conciliant sa carrière exigeante et son rôle de mère célibataire d’une fille, Melanie a fait preuve d’une résilience admirable et inspirante pour les autres femmes qui jonglent de multiples responsabilités.
« Melanie a changé des vies. Elle a sauvé des vies. Elle nous a montré le sens profond du leadership — avec cœur, détermination et une humanité admirable », écrit la personne qui a soumis sa candidature.
Lizette LeBlanc
Ouvrir la voie aux femmes dans les armes de combat
La carrière de Lizette se décrit en trois temps : un leadership exceptionnel, une intégrité à toute épreuve et des efforts inlassables pour aider les autres, et en particulier les femmes, à se surpasser. Première femme membre de l’infanterie de la Force régulière à avoir gravi tous les échelons successifs jusqu’au grade d’adjudante-maître (et bientôt d’adjudante-chef), elle a fracassé un plafond après l’autre ainsi que des perceptions désuètes sur les femmes dans les armes de combat. Lizette s’attache au leadership inclusif, à l’intégrité institutionnelle et à l’excellence opérationnelle.
Lizette établit des contextes où les autres ont le champ libre pour s’élever. Elle déploie son énergie au service de la génération montante de femmes leaders, tenant les portes grandes ouvertes pour celles qui suivent dans ses traces.
Que ce soit en guidant de jeunes leaders, en orientant les politiques institutionnelles ou en entraînant des équipes sportives, Lizette incarne le service à son prochain et l’altruisme.
« Lizette dirige avec humilité, intégrité et une motivation incontestable, démontrant chaque jour qu’aucun défi n’est insurmontable lorsqu’on fait preuve de courage, d’une attitude positive et d’authenticité », affirme celle qui a présenté sa mise en nomination.


Eva Martinez
Autonomiser les femmes et favoriser l’inclusion, dans l’aérospatiale et au-delà
Eva a consacré sa carrière à ouvrir des avenues professionnelles pour les femmes, dans le secteur de l’aérospatiale et dans d’autres sphères. En tant que dirigeante de l’organisme Women in Aerospace Canada, elle a tissé des liens entre des femmes à tous les niveaux organisationnels et a étendu le réseau en Atlantique, accroissant la visibilité de ses consœurs.
En 1997, Eva est devenue la première Canadienne observatrice militaire des Nations Unies, servant au Guatemala avec un contingent international chargé de superviser un cessez-le-feu. Seule femme de la mission, elle a dû lutter pour prouver sa valeur. Aujourd’hui, elle raconte son histoire pour inspirer d’autres femmes à refuser de rester en marge.
Profondément attachée aux principes de diversité, d’équité et d’inclusion, Eva a conseillé des forces armées étrangères sur l’intégration des femmes dans leurs rangs. Cette femme d’influence a remporté plusieurs distinctions, dont la Médaille du jubilé de platine de la Reine.
Le mot de la fin appartient à la personne qui a présenté sa candidature : « Eva a laissé sa marque profonde partout où elle est passée à cause de son soutien indéfectible et intuitif aux femmes de tous âges, dans le secteur aérospatial et au-delà ».
Bianca Vachon
Conjuguer l’acceptation inconditionnelle et la force intérieure
Bianca prête main-forte aux autres sans jamais chercher à braquer les projecteurs sur elle-même. Sa voix est toujours réfléchie et n’empiète jamais sur celle des autres, puisqu’elle est accompagnée d’un remarquable sens de l’écoute. Forte de sa présence et de son engagement, Bianca est une leader hors pair et une championne pour les femmes.
Tout ce qu’elle fait, Bianca le fait avec cœur, et les résultats parlent d’eux-mêmes. Elle nous rappelle que la force et la douceur coexistent en chacune de nous. En sa compagnie, on se sent immédiatement à l’aise et libre d’exprimer sa vulnérabilité, mais également sa détermination. Bianca possède le rare et précieux talent de faire en sorte que les gens qu’elle croise se sentent les bienvenus et reconnus à leur juste valeur.
« Bianca a eu un impact profond sur ma vie, déclare celle qui a recommandé sa nomination. Son énergie et son écoute calmes et sincères m’ont permis d’être pleinement moi-même, sans crainte. Elle m’a rappelé que la vulnérabilité est une force plutôt qu’une faiblesse. Grâce à elle, j’ai pris un élan de confiance en moi-même. »

À vous de jouer!
Parrainé par

Nos incroyables lauréates se distinguent par leur attitude fonceuse et abattent des obstacles pour leurs consœurs. Qu’il s’agisse de faire preuve d’empathie, de créer un havre de paix ou de susciter des discussions sur l’inclusion dans les métiers, nos lauréates de 2025 représentent la force de notre communauté.
Nous sommes honorées de compter ces cinq femmes remarquables parmi la grande famille du Pepper Pod – et vous aussi, bien entendu!
Merci à tous ceux et celles qui ont proposé la candidature d’une leader, d’une mentore, d’une alliée ou d’une coach remarquable. Nos candidates et lauréates sont des héroïnes de tous les jours. Nous sommes impatientes de rendre hommage à d’autres femmes de notre communauté l’année prochaine.
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