Journée du bien-être des femmes

Journée complète centrée sur les bienfaits d’une saine nutrition, du sommeil, de l’activité physique, et plus!

Atelier sur la santé, la nutrition et le bien-être

Journée complète centrée sur les bienfaits d’une saine nutrition, du sommeil, de l’activité physique, des soins de la peau, et plus!

En bref : Journée du bien-être des femmes

Quand?

Date en 2025 à confirmer

Où?

Le Pepper Pod, à Chelsea, au Québec

Inclusions

Café, collation légère, dîner

Coût

25 $

Notre deuxième Journée du bien-être des femmes a été un franc succès! Cette activité d’apprentissage inspirante a contribué à resserrer les liens entre les membres de la communauté du Pepper Pod, avec la précieuse contribution de nos invitées de marque.

Carine Watier, B.A.A., M.Sc., coach certifiée en santé nutritionnelle intégrative, était de retour pour une deuxième année, abordant cette fois-ci les façons de maintenir la santé digestive et le niveau d’énergie en adoptant une alimentation et un mode de vie plus sains.

Le dîner a été agrémenté d’une prestation surprise de la chanteuse country canadienne Brittany Kennell, aussi enlevante qu’inoubliable! Bravo!

En après-midi, nous avons enfilé nos bottes de randonnée et effectué une excursion dans les magnifiques sentiers du parc de la Gatineau. Il s’agissait de la façon idéale de conclure une journée mémorable en excellente compagnie.

Merci à Carine, à Brittany et à la Fondation Barry F. Lorenzetti! Vous êtes incomparables!

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